Untuk menjaga kesegaran gigi yang baik, pastikan Anda berkunjung ke dokter gigi secara tertata untuk pemeriksaan. Sikat gigi Anda setidaknya dua kali sehari memakai sikat gigi berbulu lembut dan pasta gigi berfluoride. Jangan lewatkan untuk flossing setiap hari untuk menghalau plak di antara gigi Anda. Batasi camilan manis dan pertimbangkan untuk m